MINDFULNESS

¿Quieres conocer los beneficios de esta técnica con niños y niñas?

Ya son muchas las escuelas que han incluido esta práctica en las aulas ante las numerosas muestras de beneficios para los niños y niñas. Es un poderoso método para comprender y canalizar sus emociones. Mejora su capacidad de concentración, su gestión emocional y la forma de relacionarse con los demás.

A partir de tres años es posible establecer rutinas sencillas en niños y niñas de esta técnica de respiración y atención, e ir ampliando los ejercicios poco a poco hasta que sea un hábito.

Si perteneces a un colectivo, empresa o centro educativo en el que este taller pueda seros de utilidad, no dudes en ponerte en contacto conmigo y charlaremos sobre ello.

Enséñales a tomar conciencia de su respiración.

DIRIGIDO A:Familias
DURACIÓNVariable
CONTACTAR:hola@luisacuesta.com